Immunsystem stärken – ganzheitlich denken in Zeiten von Infektwellen

🧬 Warum Immunstärkung jetzt so wichtig ist
Mit dem Wechsel der Jahreszeiten, zunehmendem Stress im Alltag und anhaltender Belastung durch virale Erkrankungen wächst das Bewusstsein für die Bedeutung eines gesunden Immunsystems. Doch Immunstärkung bedeutet mehr als nur Vitamin C einzunehmen – sie ist ein ganzheitlicher Prozess, der Körper, Lebensstil und Regulation umfasst.

🔬 Was schwächt unser Immunsystem?
Viele Faktoren können unsere Abwehrkräfte beeinträchtigen – oft unbemerkt:

  • chronischer Stress

  • Schlafmangel

  • unzureichende Mikronährstoffversorgung

  • übermäßiger Zuckerkonsum

  • chronische Entzündungen oder Verdauungsprobleme

  • seelische Belastungen

💡 Ganzheitliche Ansätze zur Immunmodulation in unserer Praxis

In unserer Praxis kombinieren wir schulmedizinische Vorsorge mit naturheilkundlichen Ansätzen. Beispiele:

🩺 1. Moderne Labordiagnostik

  • gezielte Untersuchung auf Vitamin-D, Zink, Selen

  • Analyse des oxidativen Stresses

  • Mikrobiom-Check, nicht nur bei Verdauungsbeschwerden

🌿 2. Orthomolekulare Medizin

  • individuell abgestimmte Vitalstoffinfusionen

  • Hochdosis-Vitamin-C (z. B. bei Infektanfälligkeit oder nach Infekten)

  • Aminosäuren & antioxidative Schutzstoffe

🧘 3. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

  • Akupunktur zur energetischen Regulation

  • Kräutertherapie zur Stärkung der Abwehr („Wei Qi“)

  • Ernährungsempfehlungen je nach Konstitution & Jahreszeit

🌬️ 4. Lebensstilmedizin

  • Unterstützung bei Stressreduktion (Atmung, Bewegung)

  • Schlafberatung & Rhythmuspflege

  • Stärkung der Resilienz durch vegetative Ausgleichsverfahren (z. B. YNSA)

📌 Fazit: Immunsystem stärken bedeutet Balance fördern.
Nicht jedes Präparat hilft jedem. Entscheidend ist die individuelle Diagnostik, kombiniert mit medizinischer Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Lebenssituation.

📞 Sie möchten Ihr Immunsystem gezielt unterstützen?

Gerne beraten wir Sie individuell – fachärztlich, integrativ und wissenschaftlich fundiert.

📞 0821 – 486 736 1  

📩 Teuber-Bogenrieder@online.de

📝 Hinweis: Dieser Blogbeitrag dient der allgemeinen Gesundheitsinformation und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Beratung oder Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihre behandelnde Ärztin oder Ihren Arzt.